Szukasz sposobu, by oczyszczać organizm , poprawić pracę jelit i jednocześnie wspomóc naturalną utratę masy ciała ? Sok detoksykacyjny z buraków, jarmużu, jabłek i imbiru to właśnie taki przepis – pełen antyoksydantów, błonnika i witamin , które działają jak prawdziwe odżywienie dla wnętrza .
To idealne połączenie zielonych liści, soczystych owoców i korzennego imbiru , które nie tylko smakuje świetnie, ale również wspiera Twój układ trawienny i metabolizm. Gotowy w kilka minut!
Dlaczego warto pić ten sok?
🔹 Detoks dla jelita grubego – wspiera jego czystość i funkcjonowanie
🔹 Wspomaga utratę wagi – dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej wartości odżywczej
🔹 Poprawia energię – naturalna dawka żelaza, potasu i witaminy C
🔹 Zwiększa odporność – przeciwutleniacze i mikroelementy wzmacniają układ obronny
🔹 Naturalne odbudowanie pH – alkaliczny wpływ na organizm po kwaśnych posiłkach
Składniki (2 porcje):
6 liści świeżej lub mrożonej szpinaki (lub jarmużu)
3 marchewki, umyte i obarte
2 czerwone jabłka, pokrojone na kawałki
1 średni burak, obity i umyty
Połowa cytryny (opcjonalnie – jeśli tolerujesz cytrusy)
2,5 cm świeżego imbiru, obrać
1–2 szklanki czystej wody (do rozcieńczenia)
Opcjonalnie: kostki lodu
📌 Wskazówka: Używaj warzyw i owoców ekologicznych , by uniknąć pestycydów i dodatkowych toksyn.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
