Kiedy mój dziadek mówił: “Pokrzywa w alkoholu jest silniejsza od każdego lekarstwa” – nie żartował. To prawdziwy skarbiec zdrowia , który natura oferuje za darmo, a my często go nie doceniamy. Tymczasem już nasze przodkowie wiedzieli, że pokrzywa to nie tylko „chwast”, ale i najlepszy sojusznik przy bólu stawów, skurczach mięśniowych i wypadaniu włosów .
To remedium, które warto mieć pod ręką przez cały rok – zarówno jako środek zewnętrzny, jak i wewnętrzny. A wszystko dzięki jej wyjątkowemu składowi bogatemu w witaminy, minerały i przeciwzapalne właściwości.
🌿 Pokrzywa – Co w niej znajdziesz?
✅ Witamina A, C, D, K
✅ Żelazo, magnez, potas, wapń
✅ Kwasy fenolowe i flawonoidy
✅ Składniki wspierające układ krążenia i regenerację skóry
Pokrzywa to naturalna apteczka na wiele przypadłości – szczególnie jeśli masz problemy z włosami, skórą lub bólami reumatyczno-powiązane.
🍸 Jak Przygotować Nalewkę z Pokrzywy?
Na użytek zewnętrzny:
Świeże liście pokrzywy (młode, przed kwitnieniem) dokładnie umyj i osusz.
Umieść je w szklanym słoiku o pojemności ok. 300 ml, aż do ¾ objętości.
Zalej alkoholem (wódką lub rakiją).
Zamknij szczelnie i odstaw w ciemne miejsce na 4 dni – codziennie mieszaj drewnianą szpatułką.
Po tym czasie przefiltruj przez gazę i przelej do buteleczki z pipetą lub rozpylaczem.
Wskazówka: najlepiej zbierać pokrzywę w porannych godzinach, gdy rośliny są najbardziej aromatyczne.
💆♀️ Stosowanie Zewnętrzne
🔁 Na wypadające włosy:
Wmasuj nalewkę w skórę głowy co drugi dzień przez 2 tygodnie – pobudza mieszków włosowych i wzmacnia ich fundament.
Można też stosować jako nakładkę po każdym myciu głowy – nanosi się delikatnie na ręcznicy papierowej.
🦵 Na ból stawów i mięśni:
W razie reumatyzmu, zespołu cieśni nadgarstkowej czy bólu kolan – wystarczy delikatny masaż chorych miejsc przed snem.
Działa przeciwzapalnie, łagodzi obrzęki i poprawia zakres ruchowy.
🧴 Na żylaki i skórę:
Nakładaj miksturę na żylaki lub zmiany skórne za pomocą wacika lub rąk w rękawiczkach .
Świetnie sprawdza się również przy lekko oparzonych lub ranach powierzchniowych .
🥄 Nalewka na Użytek Wewnętrzny
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
