1 szklanka mleka (wybierz zwykłe lub roślinne)
2 ząbki czosnku (zmiażdżone lub drobno posiekane)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
½ łyżeczki kurkumy (dla dodatkowych właściwości przeciwzapalnych)
Instrukcje:
Podgrzej mleko w małym garnku na małym ogniu.
Dodaj zmiażdżony czosnek i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut.
Odcedź kawałki czosnku.
Aby wzbogacić smak i korzyści, dodaj miód lub kurkumę.
Wypij ciepłe mleko czosnkowe przed snem lub rano.
Jak często sobie pozwalać:
Aby uzyskać optymalne rezultaty, należy popijać filiżankę tego odżywczego eliksiru codziennie przez kilka tygodni.
Uwolnij starożytną moc mleka czosnkowego, aby wesprzeć zdrowie serca, złagodzić dyskomfort stawów i pobudzić ogólną witalność. Przyjmij ten naturalny środek, który przetrwał próbę czasu i doświadcz transformacji, jaką przynosi Twojemu zdrowiu i samopoczuciu.
