Wprowadzenie:
Mieszanka imbiru, cebuli, czosnku, soku z cytryny i miodu to potężna kombinacja, która działa jak naturalny eliksir zdrowia. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, wzmacniającym odporność i antybakteryjnym, jest to idealny sposób na wsparcie organizmu, szczególnie w okresie przeziębień i infekcji. Oto jak przygotować tę zdrowotną mieszankę w prosty sposób.
Składniki:
1 kawałek świeżego imbiru (około 3 cm)
1 cebula (najlepiej czerwona)
2 ząbki czosnku
Sok z 1 cytryny
2 łyżki miodu (najlepiej surowego, organicznego)
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
Imbir: Obierz imbir i pokrój go na cienkie plastry lub zetrzyj na drobnej tarce.
Cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie plastry lub drobno posiekaj.
Czosnek: Obierz czosnek i posiekaj lub wyciśnij przez praskę.
Mieszanie składników:
Włóż przygotowane składniki do małego słoika lub miski.
Dodaj sok z jednej cytryny oraz 2 łyżki miodu.
Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Odstawienie mieszanki:
Przykryj słoik lub miskę i odstaw na około 12 godzin, aby składniki dobrze się przegryzły. Możesz przygotować mieszankę na noc, a rano będzie gotowa do użycia.
Przechowywanie:
Mieszankę przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku. Możesz ją trzymać przez kilka dni, a następnie przygotować nową porcję.
Jak stosować:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
