Czy kiedykolwiek myślałeś, że trzy proste składniki , które masz w domu, mogą oczyszczać śluz z płuc, redukować flegmę i wzmacniać Twoją odporność ? To właśnie taką siłą zdrowotną ma domowy eliksir z miodu, cytryny i imbiru – nie tylko smaczna mieszanka, ale prawdziwy detoks od środka , który działa jak naturalny środek antyoksydacyjny i przeciwzapalny .
To danie idealne dla osób, które często walczą z infekcjami dróg oddechowych, ale też świetnie sprawdzi się jako codzienna dawka energii i regeneracji!
Na czym polega moc tych trzech składników?
🔹 Miód – złoty sojusznik odporności
Pełen flawonoidów i przeciwutleniaczy, miód to nie tylko słodki dodatek do herbaty. Ma działanie:
antybakteryjne ,
przeciwwirusowe ,
oraz wspiera gojenie ran i ból gardła .
🔹 Cytryna – ładunek witaminy C i alkaliczności
Witamina C i potas w cytrynie pomagają rozluźnić śluz , poprawić pH organizmu , a także utrzymać równowagę hormonalną i nerwową .
🔹 Imbir – korzeń aktywności i detoksu
Znany z działania na przewody oddechowe, imbir pomaga usuwać nadmiar śluzu , poprawia przepływ krwi i działa przeciwzapalnie .
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
