Chiński cynamon: słodka przekąska, którą należy spożywać z umiarem
Ta przyprawa zawiera kumarynę, naturalny środek rozrzedzający krew. Ale bądź ostrożny: w dużych dawkach może obciążać wątrobę . Można go stosować w niewielkich ilościach do kompotów, kawy lub domowych deserów.
Miłorząb japoński: dla pamięci i krążenia
Wiadomo, że ten suplement ziołowy poprawia krążenie i może ograniczać działanie trombiny , enzymu biorącego udział w procesie krzepnięcia. Należy rozważyć leczenie po konsultacji z lekarzem , zwłaszcza w przypadku osób starszych.
Bromelaina: dobroczynny enzym w ananasie
Ten mało znany enzym, według niektórych badań, pomaga zmniejszać stany zapalne i spowalniać krzepnięcie. Występuje naturalnie w świeżym ananasie . Zdrowy deser wspomagający zdrowie układu sercowo-naczyniowego!
Kilka przydatnych środków ostrożności
Produkty te nie zastępują leczenia . Idealnie nadają się do stosowania profilaktycznie lub jako wsparcie zrównoważonego trybu życia. Jeśli przyjmujesz już leki rozrzedzające krew (takie jak warfaryna lub aspiryna), zawsze skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz regularnie spożywać te produkty .
Podsumowując
Dieta jest Twoim pierwszym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie . Regularne dodawanie tych 7 superproduktów do codziennej diety naturalnie wspomaga krążenie krwi i zdrowie serca. Wprowadzaj je stopniowo, z przyjemnością i zdrowym rozsądkiem , a twoje ciało ci podziękuje.
